|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
½º¿þµð½Ã ´ÜÀÏÄÚ½º 60ºÐ 13¸¸¿øÀ¸½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ½É¸®ÀûÀÎ ¾È |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
½º¿þµð½Ã Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾î¶² °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ´õ¿í ¾ÈÀüÇϰí, ±ò²ûÇÑ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´ÂÁö ¼¶¼¼ÇÏ°Ô »ó´ãÀ» ÁøÇàÇØÁֽʴϴÙ
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ¿©·¯ºÐÀº ÀÇÀÚ¸¦ °ÉÀ¸¸é¼ ¿©·¯ºÐÀÇ °¡½¿ÀÌ ÀÇÀÚ µî¹ÞÀÌ·Î ¹Ð¾î ³Ö¾î ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ µî¿¡ Á¢±ÙÇÒ
¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ű¹ ¸¶»çÁö´Â ¿ä ±×½Ä È®Àå°ú À¯»çÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ µ¿ÀÛÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿Â¸öÀ» ¿òÁ÷ÀδÙ
Massage & My terapy´Â È£ÁÖ Àü¿ªÀÇ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ±×µéÀÇ ¸ðµç ¸¶»çÁö¿Í ³» ¿ä¹ý ¿ä±¸¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³ ¸ñ·ÏÀ» Á¦°øÇÑ´Ù
¾Æ¹«µµ ¿©·¯ºÐÀÌ Ç×»ó ÇູÇϰí Èñ¸ÁÀûÀÏ °ÍÀ̶ó°í ¿¹»óÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ¸¸¼ºÀûÀÎ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤½Å »óŸ¦ ´Ù·ç´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ
´Ù»ê¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶À½ÀÇ ¿©À¯·Î¿òÀ» ´À³¢±â À§ÇØ ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßÇÒ±î¿ä? ¿îµ¿À̳ª Ãë¹Ì»ýȰÀ» Áñ±â¸ç »ýȰÇϽô ºÐµéµµ °è½ÃÁö¸¸, Àü
¹®ÀûÀÎ Å×¶óÇÇ °ü¸®´Â ¾î±î¿ä? ³ª¸¸ÀÇ ½×¿©ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ Çѹø¿¡ ÇØ¼ÒÇÒ¼ö ÀÖ°í, ÁöÃÄÀÖ´Â ¸ö°ú ¸¶À½À» °°ÀÌ Ä¡À¯¸¦ ÇÒ¼ö
ÀÖ¾î¼ ´õ¿í Ȱ±âÂ÷°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
¸¹Àº »ç¶÷Àº ȯÀÚ°¡ ¿ÊÀ» ÀÔÀº ä ÀÇÀÚ¿¡ ¾É´Â "ÀÇÀÚ ¸¶»çÁö"¸¦ »ç¿ëÇß´Ù
ÀüüÀûÀ¸·Î ³ÐÀº °ø°£À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¾Æ´ÁÇÔÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ÀÎÅ׸®¾î°¡ ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿É´Ï´Ù
´ç½ÅÀº ¿Ö ±×·¸°Ô ¸¹Àº ¿Ã¸²ÇȰú ÇÁ·Î ¼±¼öµéÀÌ °æ±â ¹Ù·Î ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ÀÚÁÖ º¸´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ º» ÀûÀÌ ÀÖ´Â
°¡? ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿ °æ±â·Â°ú ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®µéÀº ¿îµ¿ »ý¸®Çаú ¿îµ¿ ÈÆ·ÃÀÇ Àü¹® Áö½ÄÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Çϸç, ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ
¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
°Âû¹ýÀº ÁÖ·Î ±¹¼ÒÀûÀÌ°í ±íÀº °æÈ(hardening) ºÎÀ§¿Í ±Ù°æÈÁõ(myosclerosis) ºÎºÐ¿¡ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°¿¡ °ÇÑ ÃæÇ÷ È¿°ú
¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â µ¥ ±× ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù
µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñÀ¯´Â ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» ¹àÀº Ǫ¸¥ Çϴ÷Î, ½ºÃİ¡´Â »ý°¢À» Ç«½ÅÇÑ Èò ±¸¸§À¸·Î º¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÁøÇ༺ ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï, Áï PRMÀº Á¾Á¾ ºÒ¾È, ±äÀå ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ¸¶»çÁö Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ô ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù
´ëÁß±³ÅëÀ̳ª ÀÚÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÆíÇÏ°Ô ¹æ¹®ÇϽøé ÁÁÀ»°Í °°°í À§Ä¡ÀûÀ¸·Îµµ Á¢±Ù¼ºÀÌ ÆíÇÑ °÷ÀÌ¿©¼ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¹æ¹®ÇÏ
½Ç°Ì´Ï´Ù
Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±Àº ²ÙÁØÈ÷ ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº °á°ú ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÀϾ´Â ´«µ¢ÀÌ È¿°úÀÇ ÀϺÎÀÌ´Ù
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ÇǺο¡ ¸¶»çÁöÇϰųª ¸ñ¿å¹°¿¡ ÷°¡Çϰųª ¿ÀÀÏ ¹ö³Ê¿¡¼ ±âÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡À¸·Î¼ ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò¿Í ¼ö¸éÀÇ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Í.
¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ºÎ»óÀ̳ª ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ º×±â¸¦ ÁÙÀÌ°í ½ÉÁö¾î ºÎ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀϾ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ±äÀåÀ» Ǫ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª ü°è¸¦ °È½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù
°Ô´Ù°¡, ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¶ÇÇÑ À¯¾Æ, ¾î¸°ÀÌ, ÀÇ ³ë³â±îÁö ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» Á¦°ÅÇϰí À¯¿¬¼ºÀ» ³ôÀ̸ç, ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº ±ÙÀ°Àº ¹°·Ð ¸ö Àüü¿¡ ÀÌ¿ÏÀ» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ½ÅüÀÇ ÅëÁõ ¿øÀÎÀ» °ø
·«ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀÌ´Ù
¾É°Å³ª, ¿îÀüÇϰųª, ³ëÆ®ºÏ À§¿¡ ¸öÀ» ±¸ºÎ¸®´Â °Í°ú °°ÀÌ ´ú Ȱµ¿ÀûÀÎ °æ¿ì¿¡µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ½º¿þµð½Ã °ÍµéÀÌ ¿ì
¸®ÀÇ ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷À» ºÐÇØÇÏ°í ¿ì¸®¸¦ ³ëȽÃŲ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼, ¿ì¸®´Â ½É¸®Àû »óÅÂÀÇ º¯È°¡ ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º ¸¶»çÁö ¼öÁØ¿¡ ÀÇÇØ »ý¼ºµÈ ½ÅüÀû °Ç° »óŸ¦ °³¼±Çß´Ù°í °á·ÐÀ» ³»
¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°æ·ÃÀº ½º¿þµð½Ã °ÇÏ°í °í
Å뽺·¯¿î º¸Åë ª°Ô Áö¼ÓµÇ´Â °æ·ÃÀÌ´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ³î¶ó¿î ÀÌÁ¡µé°ú ¸¶»çÁöÀÇ Àå±âÀûÀÎ ÀÌÁ¡µéµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷ Áß ÇÑ ¸íÀ̶ó¸é, Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ´ç½Å¿¡°Ô À¯ÀÍÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¿À´ÃÀº ½º¿þµð½Ã ¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 30ºÐ¾¿ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ¸¹Àº Á¶°ÇÀÌ ÀÖ´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
|
|