|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
1Àμ¥ ÀÌ°÷Àº ³· 12½Ã¿¡ ¿ÀÇÂÇϸ¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ¸¶À½ÀÇ |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
1Àμ¥ ÀÌ¿Ï ¹ÝÀÀÀº ºÒ¾ÈÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ÅëÁ¦ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±Ý¾×ÀûÀ¸·Îµµ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê°í À¯ÀÏÀÇ È£ÅÚ½Ä Äɾ °æÇåÇغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
ÅëÁõÀ» ÅëÇØ Æí¾ÈÇÔ°ú °Ç°À» ¿¹ÃøÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ÀÌ·¯ÇÑ È¯°æ¿¡¼ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ¾î¼ Á¾Á¾ »êÀü ±³À° ¹× »õ ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ±ÇÀå »çÇ׿¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ(Levett).
¸éÇã°¡Àִ¸¶»çÁöÄ¡·á»ç°¡¼öÇàÇϴ¸¶»çÁö¿ä¹ý¿¡´Â´Ù
¸®Ç÷º¼Ö·ÎÁö´Â ¹ß¹Ù´Ú°ú ¼Õ¹Ù´ÚÀÇ Æ¯Á¤ ÁöÁ¡À» ÀÚ±ØÇÏ¿© Àü½ÅÀÇ ±â°ü°ú ½Ã½ºÅÛÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ¸¶»çÁö·Î, ´Ù¾çÇÑ Àå±â¿Í ¿¬
°áµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§¿¡¼ ¿¹½Ã¸¦ µé¾îº¸¸é, ¸¸¾à ´Þ¸®±â ¼±¼ö°¡ À§°æ·ÃÀÌ ÀÖ´Ù¸é, Ä¡·á»ç´Â ±æÇ×Á¦ ±ÙÀ°À» È°¼ºÈÇÏ´Â µ¿¾È À§°æ·ÃÀ» ¾Ð¹ÚÇÒ
°ÍÀÔ´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ¸öÀÌ `ȸº¹ ¾ç½Ä`·Î µé¾î°¡´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀº ÀáÀ» ´õ Àß ÀÚµµ·Ï ÀÌ¿ÏÀ» Ã˹ßÇÑ´Ù
Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÇ Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ, ´Ù¸®¿Í °°Àº ºÎÀ§¿¡ ÁýÁßÇÒ °ÍÀÌ´Ù
7.°¡Á¤ »óºñ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö)
ÇǼúÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼ ÇàÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í µûµíÇÏ°Ô ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í Á¶¸íµµ ³Ê¹« ¹à°Ô ÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸, ÀÌ ÅëÁõÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀº ³ª»Û ÀÚ¼¼¿¡¼ ±âÀÎÇÑ´Ù
¸¶»çÁö´Â ¸ö ¾ÈÀÇ ½ºÆ®·¹½º, ±äÀå, ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°¸é¼ Ç÷¾×¼øȯ, À¯¿¬¼º, ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °Í
ÀÌ´Ù
Ⱦ°Ý¸· ¿Ü¿¡µµ, ¿©·¯ºÐÀÇ °¥ºñ»À, °¡½¿, ±×¸®°í ¸ñ¿¡´Â È£ÈíÀ» µ½´Â ±ÙÀ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ±äÀåÀ» Ç®°í ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» Á¦°ÅÇÏ¸ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿©·¯ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
½º¿þµð½Ã´Â °³ÀÎÀÇ ½Åü¿¡ °¡Àå Àß ¸Â´Â °ü¸®¸¦ Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö °ü·Ã Á¦Ç°À» ÆÄ´Â °÷¿¡ °¡¸é ½±°Ô »ì ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
½º¿þµ§ ¸¶»çÁöÀÇ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡Àº ¸¶»çÁö¸¦ óÀ½ ¹Þ´Â »ç¶÷À̳ª ¿Ïº®ÇÑ ¸¶»çÁö °æÇèÀ» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº
¼±ÅÃÁö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù
Reiki ¿Í CraniosacralÀÇ »çÃÌÀÎ ±Ø¼º ¿ä¹ýÀº ¿¡³ÊÁöÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ È帧À» Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ȥ½Ã³ª ´ë±â¸¦ ÇϽôõ¶óµµ Áö·çÇÔ¾øÀÌ ±â´Ù¸± ¼ö ÀÖÀ»°Å¶ó°í ¿¹»óµË´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á»ç·ÎºÎÅÍ Ä¡·á¹ÞÀ» ¶§, ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ´õ °Ç°ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀçµµÀÔÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çã¶ôÇÑ´Ù
Impact Physical Therapy¿¡¼, ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÁ·Îó·³ ÈÆ·ÃÇÑ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ÇÁ·Îó·³ ȸº¹µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù
ÇöÀç ÁøÇàµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾Æ·Î¸¶, ½º¿þµð½Ã, Æ÷Çڵ带 ÅëÇØ °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
Æí¾ÈÇÏ°í 1Àμ¥ Ä¡·á ¸¶»çÁö¸¦ ½È¾î
ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾îµð Àְڴ°¡? ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ½ÅüÀû º¹Áö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºÎ»óÀ̳ª »óÅ°¡ ÀÖ´Ù¸é, Ä¡À¯¸¦ ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ¸¶
»çÁö Ä¡·á¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¨Í °¨±â¿¡´Â ¹ÚÇÏÀ¯,À¯°¡¸®À¯,·¹¸óÀ¯¸¦ °¢°¢1:1:1·Î È¥ÇÕÇÏ¿© Áõ±âÈíÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â 1Àμ¥ ÀüÅëÀûÀ¸·Î ¸¹
Àº ¼¾çÀÇ Á¾±³Àû ¶Ç´Â ¿µÀû °ü½ÀÀÇ ÇÑ Ãø¸éÀÌ ¾Æ´Ï¾ú±â ¶§¹®¿¡, ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷Àº ±×°ÍÀ» ±×µéÀÇ ¿µÀû »î¿¡ Æ÷ÇÔÇÏ´Â °ÍÀ» °í·Á
Çß´Ù
³ª´Â ±×·± °ÍµéÀ» ¸ÕÀú ÇÏ°í ¹æÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê°Ô Ç϶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¿øÇϽŴٸé, ¾²´Ùµë´Â ¼ÕÀ» ¾î±ú±îÁö »¸À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀº ¼¼Æ÷ ¼öÁØ¿¡¼ »ê¼Ò Àü´Þ, ¿µ¾ç °ø±Þ ¹× ³ëÆó¹° Á¦°Å¸¦ ´ã´çÇÕ´Ï´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
|
|