|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
¿ë½Åµ¿¸¶»çÁö °È±â, ´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, ÀÚÀü °ü¸®½Ç ³»ºÎ´Â Áß¾Ó¿¡ ÀÖ´Â |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
¿ë½Åµ¿¸¶»çÁö °ü¸®½Ç ³»ºÎ´Â Áß¾Ó¿¡ ÀÖ´Â º£µå¸¦ ÅëÇØ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °ø±âûÁ¤À» ÅëÇØ Äè
ÀûÇÑ °ø±â ¼øÈ¯À» ÁؼöÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù
¾î¶² ÇüÅÂÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¸ÅÀ̳ª ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¹Ï¾îÁø´Ù
ÀϺΠ°³¾÷ÀÇ´Â Watsu ÀÌÈÄ ¹ã³·À¸·Î °í°´ÀÇ ¾Æ±â°¡ µÐÇÑ ÀÚ¼¼¿¡¼ ¹þ¾î³µ´Ù°í ÁÖÀåÇÕ´Ï´Ù.
Pare´Â óÀ½À¸·Î ¸¶»çÁöÀÇ ½Ã¼ú¹æ¹ýÀ̳ª Ä¡·áÈ¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥ÇÏ¿´°í, ƯÈ÷ ÀÇ»çÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú³ª üÁ¶¹ýÀ» ¼¼
»ó¿¡ ¼Ò°³ÇÑ °ÍÀº Mezger, Bergmann µîÀ̾úÀ¸¸ç, Mezger´Â üÁ¶¿Í ¸¶»çÁöÀÇ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è¸¦ Çй®ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷°í ¿îµ¿Ä¡·á
(Therapeutic Exercise)¸¦ Á¦Ã¢Çß´Ù
´Ù¾çÇÑ ÄÚ½º¸¦ ÅëÇØ ¾î¶°ÇÑ °ü¸® ºñ¹ýÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¿©·¯ ¾ç³ä¿¡ ¿ÀÀÏÀ» Àß ¼¯À¸¸é ´Ü ÇÑ ¹æ¿ïÀÇ ¿ÀÀϷεµ ¸À±ò½º·± À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷°ú ÅëÁõÀ» ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϰí ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â µ¿¾È ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ Á¶¸íÀÌ ¾îµÎ¿öÁö°í ¹è°æ¿¡¼ Æí¾ÈÇÑ À½¾ÇÀÌ ºÎµå·´°Ô Àç»ýµÇ¾î ¿©·¯ºÐÀÇ ÇູÇÑ Æò¿ÂÇÔÀ¸·ÎÀÇ ¿©ÇàÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Æ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÇ·Î ¿ÏÈ¿Í ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò
¸ö¿¡ Áö´Ï°í ´Ù³æ´Ù°í ÇÑ´Ù. Ãʱ⿡´Â ¿ë¿¬Çâ¿¡´Ù »ì±Õ·ÂÀÖ´Â
¾çÂÊÀÌ ´Ù¸¥ ÀÎÅ׸®¾î Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÁÖ¾î¼ ±×·±Áö ±¸°æÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇѵ¥¿ä, ½Ã¼³À¯Áö¿¡µµ ¸¹Àº Á¤¼ºÀ» µÎ´Â°Å °°¾Æ¿ä
À̸¦ ÅëÇØ ÅëÁõ ¿ÏÈ¿Í ºÎ»ó ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ±íÀÌ ´·¯µµ ¾ÈµÇ°í ³Ê¹« ¾è°Ô ´·¯µµ ¾ÈµË´Ï´Ù
µÎÅëÀº ¼ö¸¹Àº ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù
ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÔ´Ï´Ù
±×·¸´Ù¸é »ó°ú¿° Ä¡·á¿¡¼ ¸¶»çÁö´Â ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÒ±î¿ä? °¡Àå ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á Àü·« Áß Çϳª´Â ±íÀº °¡·Î
¸¶Âû(DTF)ÀÔ´Ï´Ù.
¹ÚÇÏÇâÀÌ ³Ê¹« ÁøÇϸé Á¤½ÅÀÌ ¸ÛÇØÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿£µµ¸£ÇÉÀº ±â»Ý°ú ÇູÀÇ ½Ã±â¿¡ ½Åü¿¡ ÀÇÇØ ºÐºñµÇ´Â ±âºÐ ÁÁÀº È£¸£¸óÀÌ´Ù
Çà»ç ÈÄ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Á¶Á÷ÀÌ ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ »óó¸¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¥»êÀ» ´õ Àß ¾Ä¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù
20¼¼±â¿¡ µé¾î¿Í¼ Jacquet´Â ¡¸Plastic Massage¡¹¸¦ Á¦Ã¢ÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ´Â Á¦ÀÚÀÎ Leroy, Meyer, Kamenetz¿¡ ÀÇÇØ ´õ¿í
¹ßÀüÇß´Ù
´ëÀåÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁ®¼ ¿¬µ¿¿îµ¿ÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÏ¸é ¼³»ç°¡ µÇ°í,
±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼·Ãë: ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹°ú ¼ºÀåÀ» Áö¿øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ¿ë½Åµ¿¸¶
»çÁö ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÌ ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±×°ÍÀº ±â°èÀû ¹ÝÀÀ°ú °áÇÕÇϰí ÁßøµÇ¾î ÀüüÀûÀÎ Ä¡À¯ ¹ÝÀÀÀ» ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù
À̰ÍÀº ¿ë½Åµ¿¸¶»ç
Áö ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ´ç½ÅÀÇ µî ¾Æ·¡, ¸ñ, ¾î±ú ¶Ç´Â ¸Ó¸®¸¦ ºñºô ¶§ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì±¹Àο¡°Ô ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Á÷¾÷ ¼³¸íÀÌ ¿ä¾àµË´Ï´Ù.
¿î ÁÁ°Ôµµ ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡ Ä¡·á °øÀº ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ° ±äÀåÀ» Ǫ´Â µ¥ ¸¹Àº "¹«°Å¿î
µé¾î¿Ã¸®±â"¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¿ì½º¸¦ Àâ°í Á¶ÀÛÇÒ ¶§ ¼Õ¸ñ ½ÅÀü±Ù°ú ±¼°î±ÙÀÌ ¸ðµÎ ¸¸¼ºÀûÀÎ ±äÀå »óÅ¿¡ ÀÖ´Â °Íó·³ ¼Õ¸ñÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¹Ýº¹¿¡ °üÇÑ °Í
ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|