|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
ÃâÀ帶»çÁö ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ °ÇÑ ±ÙÀ°À» "³ª´Â ÇÉ"À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´Þ¸® |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
ÃâÀ帶»çÁö "³ª´Â ÇÉ"À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´Þ¸®±â ¼±¼ö ÆÄº¸ ´©¸£¹Ì´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁöÀÇ Ãʱ⠸¶»çÁö »ç¿ëÀÚ Áß ÇÑ ¸íÀ̾ú´Ù
ƼÆÄ´Ï ÇÊµå ¸¶À̴ֹ̾ëÇÐ ÅÍÄ¡ ¿¬±¸¼ÒÀåÀº ŸÀÓ¿¡ "´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù
½ÃÇèÀ» Ä¡¸£°Ô À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¿ä°ÇÀº ¾øÁö¸¸, ¹Ýµå½Ã ÀÀ½Ã·á¸¦ ³³ºÎÇÏ°í ¿ø¼¸¦ Á¦ÃâÇϸç Çб³°¡ ±³À°±â·ÏºÎ¸¦ ¹Ýµå½Ã º¸³»¾ß
ÇÑ´Ù
½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò
±×³à´Â ±×¸®°í ³ª¼ "³ª´Â Ç×»ó ±×°ÍÀÌ ¾Æ¸¶µµ ´õ ¸¹Àº °ÍÀÌ ´õ ³ªÀº ¿îµ¿°ú °°´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù"¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù
ÀÌ °°Àº ¾Ð·ÂÀÇ ¹æÃâÀº »õ·Î¿î Ç÷¾×ÀÌ À¯ÀԵǵµ·Ï ÇÑ´Ù
¸¶»çÁö´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö Àִµ¥, À̰ÍÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô °³ÀεéÀÌ ÀáÀ» ±íÀÌ ÀÚµµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù
¹ß°¡¶ôÀ» ¸¸Áö±â°¡ ¾î·Æ³ª¿ä? ´Ü´ÜÇÏ°í °æÁ÷µÈ ±ÙÀ°Àº ±ÙÀ°ÀÇ ¹è¿Í °üÀý ¸ðµÎ¿¡¼ ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ Á¦ÇÑÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î C¿Í EÀÇ Ç×»êÈ È°¼ºÀ» °ÈÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¸Å¿ì °·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Èò»ö ¹öµå³ª¹« ²®ÁúÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¾Æ½ºÇǸ°º¸´Ù ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¸ñÀ¸·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í °³¼±ÇÏ¸ç µÎÇÇ/¸ð³¶¿¡ ¿µ¾ç°ú »ê¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô ¼ºÀåÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù!
Ä¡·á»ç´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î µÎ°³°ñ ½Ã½ºÅÛÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐ¿¡¼ Á¦ÇÑÀ» Å×½ºÆ®Çϱâ À§ÇØ ´ë·« ´ÏÄÌ ¹«°ÔÀÎ 5gÀÇ ¾Ð·Â¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â Æò»ýÀÇ °Ç°À» Áö¿øÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼, ¿©·¯ºÐÀÌ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î³ª ´õ ³ªÀº °Ç°À» ¾òµµ·Ï µ½´Â ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ
´Ù¼¸ °¡Áö µ¶Æ¯Çϰí Á¾Á¾ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ÀÌÁ¡µéÀÌ ÀÖ´Ù
À̸¦ ÅëÇØ ¸¶»çÁö Àü¹®°¡µéÀº ´õ ³ÐÀº ¹üÀ§ÀÇ °í°´°ú ´õ ±¤¹üÀ§ÇÑ ±â¼ú·Î ÀÛ¾÷ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
µ¿¼¾çÀÇ ¹®¸íÀº ¸¶»çÁö°¡ ºÎ»óÀ» Ä¡À¯Çϰí, °íÅëÀ» ¿ÏÈÇϰí, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰í, Áúº´À» ¿¹¹æÇϰí Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ»
¹ß°ßÇß´Ù
½ºÅ¸ÀÏ·¯½º ¸¶»çÁö´Â Ÿ¹Ú, ¿°Á µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ Ç÷Á¾ÀÇ Èí¼ö°úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ ±ÙÀ°°ú °Ç¸·»çÀÌ ½ÉºÎÁ¶Á÷ÀÇ À¯ÂøºÎÀ§, °üÀýÁÖ
À§, °ÇÆ÷¸·ÀÇ À¯ÂøºÎÀ§, ¾ÆÅ³·¹½º °ÇÃÊ¿°ÀÇ ¼ö¼ú Àü º¸Á¸¿ä¹ý µî¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç(Schoberth¿Í Treumann, 1971), ±Ý±â´Â ±Þ¼º±â,
»À µ¹ÃâºÎÀ§, ¸²ÇÁÀý, Á¤¸ÆºÎÀ§, Á¥°¡½¿ ºÎÀ§ µîÀÌ´Ù
½Ã¼úÀÚÀÇ ¼ÕÀº ¸·Èù Åë·Î°¡ ¿¸®°í ÇʼöÀûÀÌ°í º¸ÆíÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö°¡ È帣µµ·Ï ÇÏ¸é¼ Æ¯º°ÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î ½Åü À§¿¡ ³õÀÔ´Ï´Ù
ÇǺο¡ °æÂû¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÏ¸é ºñ±³Àû Å« ¸Æ°üÀÇ À¯ÅëÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁø´Ù
µî¿¡ ÁÁÀº ÆÈ²ÞÄ¡ ¸î °³´Â ½É°¢ÇÑ ¸¶¹ýÀ» ºÎ¸± ¼ö ÀÖ´Ù
¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ÁÖÀÇ »ê¸¸, Áßµ¶ ¹× °í¸³°ú °°Àº ±â¼úÀÇ ´ÜÁ¡À» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÉÁö¾î, ÀÇ»ç¿Í ÇÔ²² ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°úÀÇ ¿ª»ç¸¦ ¼¼¿î ÈÄ¿¡, ±×µéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¸ µé¸®´Â °ÍÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í ±ÙÀ° ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö
ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ º¸¿´½À´Ï´Ù
°³ÀÎÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇØµµ ÁÁÁö¸¸, Àü¹®ÀûÀÎ Áö½ÄÀ» °âºñÇϰí ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ÅëÇØ¼ ¾î¶² °ü¸®°¡ ´õ¿í ³ª¿¡°Ô ÁÁ
ÀºÁö Ãßõ¹Þ´Â °Íµµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù
"¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀº ³ëÀε鿡°Ô °¡Àå ¸¶»çÁö Áß¿äÇÑ ÀÌÁ¡ÀÔ´Ï´Ù, "¶ó°í ¸®¸¶´Â ¸»ÇÑ´Ù
ÀÌ¾î¼ º¹µµÀÇ ÃâÀ帶»çÁö ¸ð½À
µµ º¸¿©µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¿ä°¡´Â ÃÖ±Ù Á¡Á¡ ´õ ¿¬±¸µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ, ¸¸¼º ÅëÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸¹Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸
³µ´Ù ÃâÀ帶»çÁö ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ¿Ã
¹Ù¸£°Ô ¼öÇàÇÏ·Á¸é ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ±¸ºÎ¸®°í ¼Õ°¡¶ôÀ» ¾ûµ¢ÀÌ µÚ¿¡¼ ±ïÁö ³¢°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
À̹ۿ¡ ¾î¶² ÀåÁ¡µéÀ» °®Ãß°í ÀÖ´ÂÁö ¿À´Ã Æ÷½ºÆÃÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇØº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
»êÀü ¸¶»çÁö´Â ÅëÁõ ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·´°í ¾ÈÀüÇÏ°í ¾à¹°ÀÌ ¾ø´Â ´ë¾ÈÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
University of Cincinnati Gardner Neuroscience InstituteÀÇ µÎÅë ¹× ¾È¸é ÅëÁõ ¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀÌÀÚ National Headache
Foundation ȸÀåÀÎ Dr. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|