|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
Á߸²µ¿¸¶»çÁö ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷ÀÌ Å¸ÀÌ ÃÑ 5¸íÀ¸·Î ¿¹¾à ÇÒ¼ö ÀÖ |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
Á߸²µ¿¸¶»çÁö ÃÑ 5¸íÀ¸·Î ¿¹¾à ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
1Àνǰú µ¿ÀÏÇÑ ÀÎÅ׸®¾î¿Í ¿Âµ¹½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í Æ÷±ÙÇÔÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â °ø°£À¸·Î º¸¿©Áö´Âµ¥¿ä
´ÙÀ½ ¸¶»çÁö ¾à¼Ó¿¡¼ È£Èí¿¡ ´ëÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿Í À̾߱âÇϽʽÿÀ.
ÇÑÀÇÇÐÀº ¼ö ¼¼±â µ¿¾È ¸ðµç ÀÇÇÐÀ» ´É°¡ÇØ ¿Ô´Ù
À§ ¹è³Ê¸¦ ÅëÇØ ¸Å·ÂÀûÀÎ °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ´À³¥¼ö ÀÖ°í, ¸¶Ä²½º ¾îÇÃÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®Áý ±Ùó °¡Àå °¡±î¿î ¿¡½ºÅׯ½¼¥À» ¾Ë¾Æº¼
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸Å¹ø °°Àº ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀº ±ÙÀ°°ú ½ÅüÀÇ ÀûÀÀÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö°¡ ÅëÁõÀ» ÅðÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ °¡Áö ÀÌ·ÐÀº `°ÔÀÌÆ® ÀÌ·Ð`À̶ó°í ºÒ¸®´Âµ¥, ÀÌ ÀÌ·ÐÀº Á¢ÃË ¼ö¿ë±â°¡ ±× ºÎÀ§¿¡ Ȱ¼ºÈ
µÇ¾úÀ» ¶§ ³ú°¡ ÅëÁõÀ» ¾ÆÁÖ ÀνÄÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
¿©·¯ ¾ç³ä¿¡ ¿ÀÀÏÀ» Àß ¼¯À¸¸é ´Ü ÇÑ ¹æ¿ïÀÇ ¿ÀÀϷεµ ¸À±ò½º·± À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
±ÙÀ°Àº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ È°µ¿À» ³ª´©¾î Áִ Ưº°ÇÑ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡·á´ë´Â ³Ê¹« ´Ü´ÜÇϰųª ³Ê¹« ºÎµå·´Áöµµ ź·ÂÀÌ ³Ê¹« °Çؼµµ ¾ÈµÈ´Ù
¾ÏÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °°Àº ƯÁ¤ÇÑ °Ç° »óŸ¦ °¡Áø »ç¶÷µé, ÀÓ½ÅÇÑ »ç¶÷µé, ±×¸®°í ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé
Àº ÀÌ ±â¼úÀÌ °Ç°¿¡ À§ÇèÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ű¹ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº ÈûÁÙ¿°, ¼¶À¯±ÙÀ°Åë, IBS, Ç÷¾×¼øÈ¯ ºÒ·®, °íÇ÷¾Ð, ±×¸®°í ´Ù¸¥ °Ç° »óÅ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
ÅëÇÕ Â÷ü ±³À°ÀÚÀÌÀÚ ÀÛ°¡ÀÎ Thomas Myers´Â "½Åü¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ÀÌÇØ°¡ ±ÞÁøÀûÀÎ º¯È¸¦ °Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÇ ÀÌÁ¡ Áß ÀϺδ ¶ÇÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶»çÁö ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â Ä¡·á¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ±¤¹üÀ§ÇÑ ±â¼úÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº °Ç°ÀÌ À§Çù¹Þ´Â °í°´°úµµ °ÅÀÇ Ç×»ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÏÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿òÁ÷À̰ųª ´©¸£°Å³ª ¾²´Ùµë°í ¹«¸À» ²ÝÀ¸¸é Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇϴµ¥, ±× ÀÚü·Î ½ÉÀå °Ç° °³¼±, Ç÷¾× ÀÀ°í À§Çè
°¨¼Ò, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò µî ¹æ´ëÇÑ ÀÌÁ¡À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
ºÎµå·¯¿î µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½Ã۴µ¥, À̰ÍÀº ºñµëÀ» ÁÙÀ̰í, ¸ð¹ßÀÇ »Ñ¸®¸¦ ưưÇÏ°Ô Çϸç, ´ç½ÅÀÇ ÀÚ¹°¼è¸¦ ´õ ±æ
°Ô ¸¸µé°í, ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ´õ °ÇÏ°í ºû³ª´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á¿Í µ¿½Ã¿¡ °³º° ¿öÅ©½ºÅ×ÀÌ¼Ç Æò°¡¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¸¶»çÁö°¡ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÁÁ°Ô ÇØ¼ °Ç°¿¡ ÁÁÀº Á¡ÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ¸¶»çÁö ±â¹ýÀ¸·Î »ý¼ºµÈ ¾Ð·ÂÀÌ Ç÷¾×À» ÃæÇ÷µÈ ºÎÀ§·Î À̵¿½Ã۱⠶§¹®¿¡ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
À̰ÍÀº ½ÉÀå ¹Úµ¿°ú Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í ¸é¿ª ±â´ÉÀ» Áõ°¡½ÃŰ¸ç ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±¤¹üÀ§ÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ
È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù
¹Ù¶÷¿¡ Èçµé¸®´Â ³ª¹«´Â ±¸ºÎ·¯Áö±â Àü¿¡ ºÎ·¯Áö´Â ´Ü´ÜÇÑ ³ª¹«º¸´Ù ´õ ź·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù.
¿Ã¹Ù¸¥ ±â¼ú°ú Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÚÁÖ ÀÏ»ó¿¡ Æí¾ÈÇÔ°ú °Ç°À» ´õÇØº¸¼¼¿ä.
±×·¯´Ù ¼ºÀÌ Â÷Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁöµíÀÌ ºýºý ¹Ð¾î´í´Ù. ±×·¡µµ ÇǺΠ°ü¸®¿¡ °æ·Â(?)ÀÌ ÀÖ´Ù°í Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ°¡ È帣´Â
¹æÇâÀ¸·Î Á߸²µ¿¸¶»çÁö
¸»ÀÌ´Ù.
¿À´ÃÀº ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¸¦ ÇÏ·Á°í Çϴµ¥¿ä, ÈÁ¤¿ª ÀαÙÀ̶ó¼ ÀÌ ÁÖº¯ ±¦ÂúÀº ¼¥À» ã°í ÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â ºÐ¸í µµ¿òÀÌ µÉ µí
ÇÕ´Ï´Ù
¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¸ÅÀÏ ½ºÆ®·¹½º¿¡ Á÷¸éÇÑ´Ù. ±× ½ºÆ®·¹½º´Â ½ÅüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐ¿¡ ±äÀå°¨À¸·Î °íÁ¤µÇ°í, °Ç°°ú ½É½ÅÀÇ À̿Ͽ¡
¾ïÁ¦µÈ´Ù. Á߸²µ¿¸¶»çÁö
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ½¯ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÖ°í, ½ÅüÀûÀÎ °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀûÀÎ ÀÌÁ¡µµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Á¾Á¾ ¼è¾àÇØÁ®¿ä
´ëºÎºÐÀÇ È®ÀåµÈ °Ç° °ü¸® °èȹÀº ¸¶»çÁö Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
Áï, ÇǺÎÀÇ ±¹¼Òü¿ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í Ç÷°ü ¼ÓÀÇ Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ¾×ÀÇ À¯ÅëÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ÇǺΠ³»ÀÇ ¼ö¿ë±â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
|
|