|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
ȲÇе¿¸¶»çÁö Áý¿¡ °¤Èù »ç¶÷µéÀº ÇÏ·ç¿¡ ÇÏÁö¸¸ ºÎÀ§¸¦ Àß °ñ¶ó¼ ¸¶ |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
ȲÇе¿¸¶»çÁö ÇÏÁö¸¸ ºÎÀ§¸¦ Àß °ñ¶ó¼ ¸¶»çÁöÇÏ¸é ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡À» ´Ù ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¿°ÁõÀ» ÁÙÀ̰í Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Í °°¾Æ¿ä
±ÍÇϰ¡ ´ç»çÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç Áß ÇÑ ¸íÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸¶»çÁö°¡ ÇÊ¿äÇϵç, ÀÛ¾÷ Ä¡·á»ç Áß ÇÑ ¸íÀÌ ÀÛ¾÷½ÇÀ» ÀÎü°øÇÐÀûÀ¸·Î Æò°¡
Çϵç, ¶Ç´Â ¹°¸® Ä¡·á»ç Áß ÇÑ ¸íÀÌ ¸ÂÃ㠿 ÇÁ·Î±×·¥À» ÇØ¾ß Çϵç, ÀúÈñ´Â µµ¿òÀ» µå¸®·Á°í ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Ï ȯÀÚµéÀº Á¾Á¾ ÈÇпä¹ý¿¡¼ºÎÅÍ ¹æ»ç¼±±îÁö ¾ö°ÝÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Âµ¥, À̰ÍÀº ±×µéÀÇ ½Åü´Â ¹°·Ð Á¤½ÅÀûÀÎ Çູ¿¡µµ Ÿ°Ý
À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
°¡º¿î ÄÚ°ñÀÌ¿Í À̵û±Ý ÄÚ¸¦ ůů°Å¸®°Å³ª ůů°Å¸®´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ÀϹÝÀûÀ̸ç Å« ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
À̰ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î µî, ¸ñ, ¾î±ú, ¾ûµ¢ÀÌ ±×¸®°í ´Ù¸®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù
¸»Ãʺο¡¼ ÁßÃߺθ¦ ÇâÇØ °æÂû¹ýÀ» ½Ç½ÃÇϸé ÇÇÇϸưü »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ë¸Æ°ü¿¡¼µµ Ç÷°ü ¹× ¸²ÇÁ¾× ¼øÈ¯ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í Çϸç,
ÁøÁ¤È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¹¼ÒÀÇ ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇϰųª È¿°úÀûÀÎ ¸¶Ãë ¼ö´ÜÀ¸·Îµµ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù(Ebner, 1975; Redick,
1993)
2015³â ¿¬±¸ Trusted Source´Â ű¹ ¸¶»çÁö°¡ ASA¶ó°í ºÒ¸®´Â ħ¿¡ Á¸ÀçÇϴ ƯÁ¤ ½ºÆ®·¹½º ¸¶Ä¿ÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ÇöÀúÈ÷ °¨¼Ò½Ã
Ų´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù
À̰ÍÀÌ ¾Æ¸¶µµ °¡Àå º»ÁúÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÏ °ÍÀÌ´Ù
º£¸¦¸° ¹Ú¹°°ü¿¡´Â ±â¿øÀü 705³âºÎÅÍ 681³â¿¡ À̸£´Â ¾Æ½Ã¸®¾ÆÀÇ »ê Ç츮ºê ±ÃÀü¿¡ ÀÖ´ø ¼³È ¼®°íÀÇ Á¶°¢ÀÌ º¸Á¸µÇ¾î ÀÖ´Â
µ¥, ±× °¡¿îµ¥¿¡´Â ¿À´Ã³¯ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â °Í°ú °°Àº ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀÌ ¹¦»çµÇ¾î ÀÖ´Ù(Huebscher, 1998)
´ÙÀ½Àº ÁÂ½Ä Á÷¾÷À̳ª »ýȰ ¹æ½ÄÀÇ °íÀ¯ÇÑ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â 4°¡Áö ÆÁÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â Àü½Å¿¡ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¿ÀÈ÷·Á Æí¾ÈÇÔ°ú »ç¶ûÀÇ ¼Õ±æÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ °í·É °í°´¿¡°Ô Áß¿äÇÑ Â÷ÀÌ
¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(National Institute of Health)ÀÇ ±¹¸³ º¸¿Ï¡¤´ëüÀÇÇм¾ÅÍ ¸¶»çÁö ¼ÒÀå Á¶¼¼ÇÉ ºê¸¯½º ¹Ú»ç´Â "Ç㸮 ÅëÁõ¿¡ Ư
È÷ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù
»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °³º°ÀûÀÎ Çʿ並 ÃæÁ·½ÃŰ´Â °³¾÷ÀǸ¦ ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ȯÀÚµéÀº º¸Åë 40¼¼¿¡¼ 60¼¼ »çÀÌÀ̸ç, Á¾Á¾ ´ç´¢º´À̳ª °üÀý¿°°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯµéÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù
¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇմϱî? ´ç½ÅÀÌ ¹ÞÀº ±× ¸¶»çÁö´Â ¿ì¸®°¡ ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ½É¿ÀÇÑ È¿°ú¿Í ÇÔ²², ½ÉÁö¾î ¿ø·¡ÀÇ Á¢ÃË
ºÎÀ§¿¡¼ ¾ÆÁÖ ¸Ö¸® ¾îÁ® À־ ½Åü ³»ÀÇ ¸ðµç ¿¬°áÀ» À°¼ºÇϰí ÁøÁ¤½Ã۱â À§ÇØ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇß½À´Ï´Ù.
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¸ö ÀüüÀÇ ¼øÈ¯À» Áõ°¡½Ã۰í, ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇϸç, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰í, ºÒ¾È°¨À» ÇØ¼ÒÇϰí, ¼ö¸éÀ»
°³¼±Çϰí, ±äÀåÀ» Ç®¾îÁִ üÇè ±â¼úÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
¿©±â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù¡¦
Æú»ê °ø´ë ÀÀ¿ë°úÇдëÇÐ(SEAS)ÀÔ´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ¸öÀÇ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ Æò±Õ 30ÆÛ¼¾Æ®±îÁö ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù
¸öÀÌ ±äÀåÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§, ±×°ÍÀº üÁß Áõ°¡, ºÒ¸éÁõ, ¼Òȱ⠹®Á¦, ±×¸®°í µÎÅë¿¡ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ
¼öÁØÀÇ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» »ý»êÇϴµ¥, À̰ÍÀº ¸ðµÎ ´õ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇѰᰰÀº ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ½º¿þµð½Ã¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í °øºÎ·Î ¹ßÀüÇϰí ÀÖÀ¸´Ï, »ó´ãÀ» ÅëÇØ ´õ¿í Æí¾ÈÇÑ ½Ã°£À» °¡Áö½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï
´Ù
±×·¸´Ù¸é ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌ 500½Ã°£ÀÎ ÅØ»ç½ºÀÇ ¸¶»çÁö»ç°¡ 700½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾Ö¸®Á¶³ª·Î À̵¿ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¿ä? ¸»ÇÏ±â ¾î·Æ
´Ù. ȲÇе¿¸¶»çÁö ÀÌ
ÁöÁ¡Àº ¾Ð·Â¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯ °úÁ¤À» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
¿°ÁÂ(ÀÎ´ë ÆÄ¿)´Â Á¾Á¾ ÀϺΠ¿îµ¿ ¿ä¹ý°ú ÇÔ²² ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ Àß ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á ¸²ÇÁ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸³ª °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¿îµ¿ÀÇ ½ÃÇàÀÌ ´õ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Ã
¼ö Àִٴ ȲÇе¿¸¶»çÁö
°ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °ßÇØÀÌ´Ù
Ä¡·á ¸ñÀû ´ë ¿Âõ ¸¶»çÁöÀÇ ¼ø¼öÇÑ ÈÞ½Ä ¸¶»çÁöÀÇ ±íÀÌ´Â Â÷À̰¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸ °¡Àå Å« °ÍÀº ¸¶»çÁöÀÇ Àǵµ´Ù
¿©·¯ºÐÀÇ ¼Õ°¡¶ôÀ» ¸¶»çÁöÇÏ´Â °ÍÀÇ ÀÌÁ¡Àº ¿©·¯ºÐÀÌ »ó»óÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÌ°í ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ Æ¯º°ÇÑ ¸¶»çÁö·Î ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°À»
º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
|
|