|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
½º¿þµð½Ã ½Ç½ÃÇÑ °ËÅä ¿ä¾à¿¡ µû¸£¸é,°æ·ÃÀº °ÇÏ°í °íÅ뽺·¯¿î º¸ |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
½º¿þµð½Ã °Âû¹ýÀº ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â °Ç¿°(tendinitis), ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ Áö½ÃºÎ(insertion)¿Í À¯Âø(adhesion)ºÎÀ§ÀÇ Ä¡
·á¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù(Brosseau µî, 2002; Hammer, 1994)
½ÃƼ½º¿þµð½Ã Ç×¾ÏÄ¡·á·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ̳ª ºÎÀÛ¿ëÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ¾Ï ȯÀÚ¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù
±×·¯¸é ¿©·¯ºÐÀº ÇØ¸®, ¿ì¿ïÁõ, ȤÀº ¼Ò¿Ü°¨À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¶Ç´Â ÆíµÎÅëÀ̳ª ±äÀ强 µÎÅë°ú °°Àº ÀæÀº µÎÅëÀÇ ÇÇÇØÀÚÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°³ÀÎ °ø°£¿¡¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶² »ç¶÷µéÀº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» ¸Å¿ì ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ¹Ù´Ù.¸¶»çÁöÀÇ Á߿伺°ú ±×°ÍÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ
µÇ´ÂÁö¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù
º¸Åë ¹ß°¡¶ôÀ» Çϳª¾¿ Àâ¾Æ °¡º±°Ô ´©¸£°Å³ª ¿øÀ» ±×¸®´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Àΰ£ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½Àº ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ÈÞ½ÄÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¾îÁö°í Èûµé¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çдë¿Í Æø·ÂÀÇ »ýÁ¸ÀÚ¸¦ Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ÀÏÇÏ´Â Joyful Heart Foundation°ú ÇÔ²² ÀÏÇϰí Georgetown University¿¡¼ ÀüÀÎÀû
Ä¡À¯¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÔÀ¸·Î½á Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº ±³À°ÀÚ¿Í ÀÇ·á Á¦°øÀÚµéÀÌ ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶ »ýÁ¸ÀÚµéÀ» À§ÇÑ Ä¡·áÀû ¼Õ
±æÀÇ °¡Ä¡.
¹è ¿øÇü ¸¶»çÁö ¹è ´©¸£±â ´ÜÀü µÎµå¸®±â ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¸¶º¹°ø µîÀÌ´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä^^ ¸¶»çÁö¿Í ÁÁÀº»ç¶÷µé ÀÔ´Ï´Ù.
ÆùÀ̲¨Áø°æ¿ì ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«ÀÌ´Ï, ¹®ÀÚ¸¦ ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â ÄÚ½º³ª ¿øÇÏ´Â ½Ã°£À» ÀÛ¼ºÇÏ¿© º¸³»ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
¿îµ¿ °èȹ: ÁÖ°£ ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» Á¶ÇÕÇÏ¿© ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Ç×»ó¼ºÀº ¸ðµç ¸¶»çÁö ÇлýµéÀÌ °³ÇРù ÁÖ¿¡ ¹è¿ì´Â ´Ü¾îÀÔ´Ï´Ù.
À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù
Ç㸮 ÅëÁõ°ú °°Àº Áúº´°ú ÇÔ²², ±×³à´Â "Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁö·Î ½ÃÀÛÇÏ°í »óó°¡ Àç¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ±ÙÀ° ±ÕÇü°ú Á¤·ÄÀ» ȸº¹
ÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï Áö¿ª ¹°¸® Ä¡·á»ç¸¦ ãÀ¸¼¼¿ä"¶ó°í Á¾Á¾ ±ÇÇÑ´Ù
¼±¼ö »ýȰÇÏ´Â µ¿¾È, Àú´Â ÇÁ·Î ±ÇÅõ¼±¼öºÎÅÍ ¾Æ¸¶Ãß¾î À°»ó¼±¼ö±îÁö ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¼±¼öµé°ú ÇÔ²² ÀÏÇß½À´Ï´Ù
3. ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù.
³ª´Â õõÈ÷ ¼ÕÀ» »¸¾î ±×³àÀÇ ÇÑ ¼ÕÀ» Àâ°í ±×³à°¡ ¾à°£ÀÇ À§¾È°ú ¹è·Á¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ÁÖÂ÷ ¿ª½Ã ¹«·á·Î ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °ü¸®ºñ À̿ܿ¡ ÁÖÂ÷ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ´õ¿í ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖÁÒ
´ë±Ô¸ðÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ °ËÅä ¹× ¸ÞŸ ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é ¸¶»çÁö°¡ ºÐ¸¸ ½Ã°£À» ´ÜÃàÇϰí ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̸ç Ãâ»ê Áß ¿©¼ºÀÇ ÅëÁ¦·ÂÀ» Çâ
»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù(Smith).
¶ÇÇÑ °Âû¹ýÀº ¿Ü»óÀ¸·Î Á¶Á÷¿¡ °íÀÎ »ïÃâ¹°À» Ç÷¾×¼ÓÀ¸·Î Èí¼ö½ÃŰ´Â °ÍÀ» ÃËÁøÇϰí, Àδë, °Ç, °üÀý³¶ µîÀÇ °üÀýÁÖÀ§ÀÇ ¿¬
ºÎÁ¶Á÷ÀÌ ±»¾îÁø °ÍÀ» À̿ϽÃ۰í Á¶Á÷ÀÇ À¯ÂøÀ» ¹æÁöÇÏ¿© °üÀýÀÇ °¡µ¿¹üÀ§¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀÌ´Ù
(Cyriax, 1989)
¸¶»çÁö´Â ½º¿þµð½Ã ¶ÇÇÑ ¼ö
¸é ¹®Á¦¸¦ ÁÙÀÌ°í °£º´Àεé°úÀÇ ½Å·Ú¿Í À¯´ë°¨À» Áõ°¡½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
ÇǺÎÀÇ Ç÷·ù·®ÀÌ Áõ°¡Çϸé ÀüüÀûÀÎ À±±â°¡ ³ª°í ÇǺΠ¸ð¾ç°ú ´À³¦ÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù
ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ³»°¡ Áö¾î³½ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»¿¡ ±Í°áµË´Ï´Ù.
ÈÞ´ëÆù, ½º¿þµð½Ã ½Ã°è, ÅÚ
·¹ºñÀü, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ½ºÅäºê, ħ´ë ¿· ¶óµð¿À ¾Ë¶÷, Ä¿ÇÇ ¸Ó½Å, ¾î¸°ÀÌ ¹æ, ±×¸®°í ¾Æ¸¶µµ Â÷°íÀÇ º®µµ ÆÄƼ¿¡ ÇÕ·ùÇß½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀÇ ÈÞ¹«¿¡ ½ºÄÉÁÙ¿¡ ¸Â°Ô ¹æ¹®ÇÏ¿© º¸´Ù Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î Áñ°Üº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
À̸¦ °í·ÁÇÏ¿© ±ÕÇü ÀâÈù ¿îµ¿°ú ¿µ¾ç °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÇ ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ°í ´ÜÁ¡À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸¶±×³×½·Àº 300°¡Áö ÀÌ»óÀÇ È¿¼Ò ¹ÝÀÀ°ú °Ç°ÇÑ ±ÙÀ° ¹× ½Å°æ ±â´É¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|