|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
½º¿þµð½Ã ½º¿þµ§ÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â °¡Àå¼ö¸é,±â¾ï,±âºÐ¿¡°üÇÑ¿¬±¸¿¡µû |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
½º¿þµð½Ã ¼ö¸é,±â¾ï,±âºÐ¿¡°üÇÑ¿¬±¸¿¡µû¸£¸é5ÁÖµ¿»çÁö¸¦»ç¿ëÇϸé±ÙÀ°°ú°üÀýÀÇÅëÁõ°úÇǷθ¦À¯¹ßÇϴ¸¸¼ºÁúȯÀμ¶À¯±ÙÀ°
ÅëÀÇÁõ»óÀ̰³¼±µÉ¼öÀÖ½À´Ï´Ù
±×¸®°í ÁÖÂ÷ ¿ª½Ã ¹«·á·Î ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °ü¸®ºñ À̿ܿ¡ ÁÖÂ÷ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ´õ¿í ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖÁÒ
1800³â Áß¿± ¹Ì±¹ÀεéÀÌ À¯·´¿¡ °Ç³Ê¿Í ¼ö±â¿ä¹ýÀ» ¹è¿ì°í, ±×µé·Î ÀÎÇØ ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ¸¶»çÁö ¸Å´Ï¾Æ°¡ »ý±â°Ô µÇ¾ú°í,
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö°í Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁØ´Ù ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¸öÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¾î °¡º¿î µÎÅë¿¡¼ºÎÅÍ ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ¼ö¸é ºÎÁ·, ¹«
±â·ÂÁõÀÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶»çÁö°¡ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù
ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀº ³ú¿Í ô¼öÀÇ ¹ß´Þ°ú ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ µÎ°³Ãµ°ñ ½Ã½ºÅÛÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ̳ª ±â´É Àå¾Ö´Â °¨°¢, ¿îµ¿ ¶Ç´Â
½Å°æ Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ÁÖ¸§µéÀº ¶ÇÇÑ "Áß·Â"À¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù
¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ È÷¸»¶ó¾ß ¼ÖÆ® ½ºÅæ, ºÎÇ× ¿ä¹ý, ºê·£µåÀÇ ½Ã±×´ÏóÀÎ AromaRitual¢ç ¹× HerbalRitual¢â ½Ã±×´Ïó ¼ºñ½º¸¦ Æ÷ÇÔ
ÇÏ¿© Ä¡·á»ç°¡ Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¼ºñ½º Çâ»óÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¼¶¼¼ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ÅÍĪÀ» ÁÖ·Î °ü¸® ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¼Õ²ÅÇû´ø ¸ÛµéÁö ¾Ê°í! ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í! ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê°í! °³
¿îÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô °ü¸® ¹ÞÀ¸½Ç¼ö ÀÖ¾î °¡Àå ÀαⰡ ¸¹½À´Ï´Ù
1Àνǰú µ¿ÀÏÇÑ ÀÎÅ׸®¾î¿Í ¿Âµ¹½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í Æ÷±ÙÇÔÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â °ø°£À¸·Î º¸¿©Áö´Âµ¥¿ä
Ä¿Çà ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÇ °ü°è¿¡ Ä£¹Ð°¨À» ´õÇØÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °³ÀÎ ¸¶»çÁö´Â ¼º¿åÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
2) ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö(lymph massage)
¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î¿ä? ¿Ö³ÄÇÏ¸é °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡À» °í·ÁÇßÀ» ¶§ ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
±×·¯³ª ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â µ¿¾ÈÀÇ À½¾ÇÀº Ä¡·á ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ¸¶»çÁö ½Ã¼ú½Ã ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀÌ¿ÏÇϴµ¥
µµ¿òÀÌ µÈ´Ù(Andreenkov¿Í Popova, 1989)
½º¿þµð½Ã ¸ÅÀå ³»ºÎ¿¡ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏ·¯¸¦ ÅëÇØ °ü¸® ¹Þ´Â µ¿¾È ÄèÀûÇÑ °Ñ¿ÊÀ» Áñ±æ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
Àû´çÇÑ ¾Ð·ÂÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ±âºÐ °ü¸®¸¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù," ¶ó°í Çʵ尡 ¸»ÇÕ´Ï´Ù
´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ °¡¸é ³ªÁß¿¡ ±âºÐÀÌ ³ª¾ÆÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±×°ÍÀÌ Àå±âÀûÀÎ
¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´Ü±âÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥ÀÌ´Ù
ÇÏÁö¸¸, ¸¸¾à ¿ì¸®°¡ ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀû, À°Ã¼Àû °Ç° ¸ðµÎ¿¡ ´ëÇØ ´õ »ý°¢ÇØ º»´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ¸¶»çÁö¸¦ ´Ü
¼øÇÑ °£½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ÇʼöǰÀ¸·Î º¸±â ½ÃÀÛÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ °øÀ¯µÈ °ø°£¿¡ ÀÖ´Â µ¿·áµéÀÇ ¼Ò¸®, ÀüȺ§ ¼Ò¸®, »ê¾÷ÀûÀ̰í ȯ°æÀûÀÎ ¼Ò¸®, ºÒÆíÇÑ ¹°¸®Àû ȯ°æ, ±×¸®°í ÇÇ
°ïÇÑ ºû¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù¸é, ¿©·¯ºÐ ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß·Á´Â ³ë·ÂÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ½ÇÁ¦ Á÷¾÷À¸·ÎºÎÅÍ ÁÖÀǸ¦ »ê¸¸ÇϰÔ
ÇÕ´Ï´Ù
¾àÁö´Â ¿ì¸®ÀÇ ±âºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Àǹ«°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
¾à¹°Ä¡·á°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ºÒ¾ÈÄÉ´Â ºÒÄèÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù
¿°ÁõÀ» ÁÙÀ̰í Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Í °°¾Æ¿ä
ÀÎÅ׸®¾î¸¦ º¸¸é Ä÷¸®Æ¼¸¦ ¾Ë°Ô µÇµíÀÌ ¾ó¸¶³ª ½º¿þµð½Ã¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù
ü°èÀûÀÎ °ËÅä¿¡ µû¸£¸é ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ ¸¶»çÁö´Â ÀÌ Àα¸ Áý´Ü(Sánchez-Vidaña)¿¡°Ô ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ ´Üµ¶ ¿ä¹ýº¸´Ù ÈξÀ ´õ
È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï ½º¿þµð½Ã .
ÇöÀç ÁøÇàÁßÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ ¿¬½À Àü¿¡ ¸¶»çÁö ¸¦ ÇØº¸¸é °á°ú¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
³»°¡ ¿À´Ã ¾ß±ÙÇÏ°Ô µÇ¾îµµ µüÈ÷ »ó°üÀÌ ¾øÀ»µí Çѵ¥¿ä, »õº® 4½Ã±îÁö ¿î¿µÇϴϱî ÃæºÐÈ÷ ¾ß±Ù ÈÄ ¹æ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ
´Ï´Ù^^ ½º¿þµð½Ã ¹Ý¸é¿¡ °üÀý¿°ÀÌ
³ª MS·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼º ÅëÁõÀ» ¾Î´Â °í°´¿¡°Ô´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø Á¤µµ ´õ ÀÚÁÖ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÒ ¼ö ÀÖ
´Ù
ÀÌ ¸¶»çÁö´Â °¡º¿î Ã˰¨À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ¿Ïº®ÇÑ ¸¶»çÁöÀÔ´Ï´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
|
|