|
|
±Û³»¿ë ÆäÀÌÁö |
Á¦¸ñ |
ŸÀ̸¶»çÁö ¸ðµç °í°´ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿î¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¼¼·Î |
µî·ÏÀÎ |
È«±æµ¿ |
³»¿ë |
|
|
|
|
ŸÀ̸¶»çÁö ÇǺΠÀ¯¿¬¼º Áõ°¡
½ÃƼŸÀ̸¶»çÁö ¸¶»çÁö Àü¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô ¹Ì´Â µîÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î ±äÀåÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿¬±¸¿¡¼, 45ºÐ µ¿¾È ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº ¸²ÇÁ±¸ ¼ö¿Í ºñÀ²¿¡ »ó´çÇÑ º¯È¸¦ °æÇèÇß´Ù; (¸²ÇÁ±¸´Â Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ
½Åü¸¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹éÇ÷±¸ÀÇ ÇÏÀ§ À¯Çü Áß ÇϳªÀÌ´Ù) ±×¸®°í ÀÚ±ØµÈ ¹éÇ÷±¸¿¡ ÀÇÇØ »ý»êµÇ´Â ´ëºÎºÐÀÇ »çÀÌ
ÅäŲÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß´Ù
·Ñ·¯ ¸¶»çÁö: ¸¶»çÁö ·Ñ·¯¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÏ°í ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÜÀ¸·Î½á ÇǺΠź·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ µµ±¸µéÀº Á¾Á¾ ±ÙÀ°ÀÇ "¹Ì´Ï ÇظÓ"¶ó°í ºÒ¸®¸ç ¿©·¯ºÐÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ²Ë Á¶ÀÏ ¶§ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ½À½Ä, ¾øÀÌ ÇÏ¸é °Ç½Ä
¸ÅÀå ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô ȯÇÏ°Ô ºñÃß´Â Á¶¸í°ú Ä«¿îÅ͸¦ ÅëÇØ ºü¸£°Ô ¿¹¾àÈ®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
½º¿þµð½ÃÀÇ ¿î¿µÁßÀÎ ¿µ¾÷½Ã°£À» ¾Ë·Áµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
»ó¼¼ÇÑ È¸»ç ÇÁ·ÎÆÄÀϸµÀ» ÅëÇØ »ç¿ëÀڴ ȸ»ç ÁöºÐ ºÐ¼®, ½ÅÈï Á¦Ç°±º, ½Å±Ô ½ÃÀå¿¡¼ÀÇ NPD ¹üÀ§, °¡°Ý Àü·«, Çõ½Å °¡´É¼º
µîÀ» Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾î¶² »ç¶÷µéÀº ±Ù¸·¿¡ ´ëÇÑ ¿À´Ã³¯ÀÇ »õ·Î¿î ÀÌÇظ¦ ´õ Å« °Í¿¡ ´ëÇÑ Àýº®À¸·Î ºñÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
¹æÇâÁ· ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ(¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ)Àº ÀÔÀ¸·Î ¼·ÃëÇϸé À¯µ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ´Â µ¥ ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ä¡·á»çµéÀº °í°´ÀÇ ³ëÆ® ±â·Ï, ¸¶ÄÉÆÃ, ¿¹¾à, ¸®³Ù ¼¼Å¹, ±âŸ ÀϹÝÀûÀÎ ¾÷¹«
¼öÇà¿¡ ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö¿Í ´õºÒ¾î ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö¸¦ ¹è¿öµÎ½Ã°í È°¿ëÇϽŴٸé, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ½±°Ô ±× È¿°ú¸¦ °æÇèÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Watsu´Â âÀǼº°ú ÁøÁ¤ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÛ¿ëÇÔ¿¡ µû¶ó °¢ ¼¼¼ÇÀ» ¹ßÀü½ÃÅ°°í ÀûÀÀ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ¿¹ºñ ¾ö¸¶µéÀ̳ª ÃÖ±Ù ¾Æ±â¸¦ ¼¼»ó¿¡ ¸ÂÀÌÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¸ÂÃá ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
Æ®·¹À̴׿¡ ÀÇÇÑ ÇÇ·Îȸº¹À» À§Çؼ¶ó¸é »þ¿ö¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ¼ö¸é ÀüÀÌ Àû´çÇÏ´Ù
´ëºÎºÐÀÌ ¿¹¾àÀ» ÇÏ°í °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ ºü¸£°Ô °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
´Ù¸¥ ÀÇÇÐÀû Á¢±Ù°ú´Â ´Þ¸® ¸¶»çÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù
±×´Â "Áúº´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÕÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÏÀÇ °øÁ¤"À¸·Î Àû¿ëÇÏ¿´´Ù
¼ö¹é¸¸ ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ÅÀÏ ¹ã ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¾çÁúÀÇ ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ½À´Ï´Ù
ÇÏ¿© ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ Ç®¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¹Ì¿ëÀû º¯ÀÌ´Â ±Þ¼ºÀûÀÎ ÀåºÎÀÇ À̻󿡼 ¿À´Â
±×·¸±â¿¡ °í°´ºÐµéÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Ãß¿öÇϽô ºÐµéÀÌ »ý±æ¼ö Àֱ⿡ ´ã¿ä ¶ÇÇÑ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
À̸¶ ¸¶»ç ŸÀ̸¶»çÁö
¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ ½É¹Ú¼ö¸¦ ³·Ãß°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ã߸ç Ç÷¾× ¼øȯ°ú ¸²ÇÁ È帧À» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù
¸¸¾à ÀÌ°ÍÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ Çʶó¸àÆ®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±× ¹æ¹ýÀº ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇؼ °¡´ÉÇÏ
°Ô µÈ´Ù.
±×¸®°í ½ÉÀåÀº ŸÀ̸¶»çÁö
ºÎÁ¤ÀûÀÌµç ±àÁ¤ÀûÀÌµç °¨Á¤ÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷À¸·Î Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À¯ÀÏÇÑ ¹®Á¦´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø ¸¶»çÁöÇÏ¸é ¸Å¿ì ºñ½ÎÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù
´ÙÇàÈ÷µµ °üÀý¿°(°ñ°üÀý¿°°ú ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¸ðµÎ)À» ¾à¹° ¾øÀÌ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ½ÅüÀûÀ¸·Î¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨Á¤ÀûÀ¸·Îµµ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇϴµ¥, ·Îº¿Àº ÀÌ·¯ÇÑ °¨Á¤ÀûÀÎ Ãø¸éÀ» Á¦°øÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|